קלוריות במרק ירקות עם חומוס,בצל,גזר,ותפוחי אדמה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 45.38    פחממות: 7.43    חלבונים: 1.71    שומנים: 0.38

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של מרק ירקות עם חומוס,בצל,גזר,ותפוחי אדמה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 45.38 קק"ל

פחממות 7.43 גרם

חלבונים 1.71 גרם

סיבים תזונתיים 1.78 גרם

שומן כולל 0.38 גרם

  שומן רווי 0.05 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 87.7

סידן 14.02

ברזל 0.5

מגנזיום 12.67

כולסטרול 0

זרחן 35.53

אשלגן 162.13

נתרן 272.2

אבץ 0.26

נחושת 0.07


קלוריות במרק ירקות עם חומוס - גלו כמה קלוריות יש במרק ירקות עם חומוס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מרק ירקות עם חומוס,בצל,גזר,ותפוחי אדמה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מרק ירקות עם חומוס

מתכונים ותפריטים
תגיות: מרק, ירקות, עם, חומוס, בצל, גזר, ותפוחי, אדמה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 67.88    קבוצה בי: 0.57    ויטמין סי: 4.97

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר מרק ירקות עם חומוס בצל גזר ותפוחי אדמה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 2.8 מ"ג

ויטמין A RE 65.08 מ"ג

ויטמין B1 0.04 מ"ג

ויטמין B2 0.02 מ"ג

ויטמין B3 0.4 מ"ג

ויטמין B6 0.11 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 4.97 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.1 מ"ג

חומצה פולית 32.71 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה