קלוריות במרק ירקות עם גזר,כרובית, קישואים, תפוחי אדמה ושמן זית

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 29.09    פחממות: 3.02    חלבונים: 0.61    שומנים: 1.35

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של מרק ירקות עם גזר,כרובית, קישואים, תפוחי אדמה ושמן זית

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 29.09 קק"ל

פחממות 3.02 גרם

חלבונים 0.61 גרם

סיבים תזונתיים 1.05 גרם

שומן כולל 1.35 גרם

  שומן רווי 0.19 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 92.98

סידן 11.19

ברזל 0.16

מגנזיום 7.6

כולסטרול 0

זרחן 16.36

אשלגן 100.61

נתרן 345.75

אבץ 0.12

נחושת 0.04


קלוריות במרק ירקות עם גזר - גלו כמה קלוריות יש במרק ירקות עם גזר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מרק ירקות עם גזר,כרובית, קישואים, תפוחי אדמה ושמן זית



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מרק ירקות עם גזר

מתכונים ותפריטים
תגיות: מרק, ירקות, עם, גזר, כרובית, קישואים, תפוחי, אדמה, זית,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 105.72    קבוצה בי: 0.43    ויטמין סי: 7.22

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר מרק ירקות עם גזר כרובית קישואים תפוחי אדמה זית

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 105.72 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.02 מ"ג

ויטמין B3 0.31 מ"ג

ויטמין B6 0.07 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 7.22 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.32 מ"ג

חומצה פולית 10.45 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה