קלוריות במרק ירקות עם עגבניות, פלפל ותפוחי אדמה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 21.68    פחממות: 4.11    חלבונים: 0.64    שומנים: 0.09

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של מרק ירקות עם עגבניות, פלפל ותפוחי אדמה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 21.68 קק"ל

פחממות 4.11 גרם

חלבונים 0.64 גרם

סיבים תזונתיים 0.79 גרם

שומן כולל 0.09 גרם

  שומן רווי 0.03 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 93.37

סידן 7.38

ברזל 0.22

מגנזיום 7.78

כולסטרול 0

זרחן 17.01

אשלגן 135.05

נתרן 297.84

אבץ 0.1

נחושת 0.04


קלוריות במרק ירקות עם עגבניות - גלו כמה קלוריות יש במרק ירקות עם עגבניות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מרק ירקות עם עגבניות, פלפל ותפוחי אדמה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מרק ירקות עם עגבניות

מתכונים ותפריטים
תגיות: מרק, ירקות, עם, עגבניות, פלפל, ותפוחי, אדמה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 8.96    קבוצה בי: 0.44    ויטמין סי: 10.75

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר מרק ירקות עם עגבניות פלפל ותפוחי אדמה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.26 מ"ג

ויטמין A RE 8.7 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.01 מ"ג

ויטמין B3 0.32 מ"ג

ויטמין B6 0.09 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 10.75 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.13 מ"ג

חומצה פולית 7.2 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה