קלוריות בגבינת קוטג' 3% שומן, תנובה, טרה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 78    פחממות: 2.2    חלבונים: 10.5    שומנים: 3

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של גבינת קוטג' 3% שומן, תנובה, טרה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 78 קק"ל

פחממות 2.2 גרם

חלבונים 10.5 גרם

סיבים תזונתיים גרם

שומן כולל 3 גרם

  שומן רווי 1.8 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 83.3

סידן 43.98

ברזל 0.13

מגנזיום 5.81

כולסטרול 10.13

זרחן 93.77

אשלגן 74.68

נתרן 390

אבץ 0.27

נחושת 0.03


קלוריות בגבינת קוטג' 3% - גלו כמה קלוריות יש בגבינת קוטג' 3% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גבינת קוטג' 3% שומן, תנובה, טרה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גבינת קוטג' 3%

מתכונים ותפריטים
תגיות: גבינת, קוטג', 3%, טרה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 143.38    קבוצה בי: 0.77    ויטמין סי: 1.16

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר גבינת קוטג' 3% טרה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 113.77 מ"ג

ויטמין A RE 29.61 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.12 מ"ג

ויטמין B3 0.12 מ"ג

ויטמין B6 0.06 מ"ג

ויטמין B12 0.44 מ"ג

ויטמין C 1.16 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.03 מ"ג

חומצה פולית 9.13 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה