סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 229
פחממות: 0
חלבונים: 32.82
שומנים: 9.89
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של סטייק בשר בקר, מאודה, נאכל ללא שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
229 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
32.82 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
9.89 גרם |
|
| שומן רווי |
3.76 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
55.96 |
|
| סידן |
12 |
|
| ברזל |
3.4 |
|
| מגנזיום |
24 |
|
| כולסטרול |
93 |
|
| זרחן |
226 |
|
| אשלגן |
281 |
|
| נתרן |
384 |
|
| אבץ |
8.38 |
|
| נחושת |
0.14 |
קלוריות בסטייק בשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בסטייק בשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סטייק בשר בקר, מאודה, נאכל ללא שומן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סטייק בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
סטייק,
בשר,
בקר,
מאודה,
נאכל,
