סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 232
פחממות: 0.9
חלבונים: 21.5
שומנים: 12.8
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, חזה, מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
232 קק"ל |
|
| פחממות |
0.9 גרם |
|
| חלבונים |
21.5 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
12.8 גרם |
|
| שומן רווי |
4.8 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
63.8 |
|
| סידן |
5 |
|
| ברזל |
2.32 |
|
| מגנזיום |
18.32 |
|
| כולסטרול |
74.19 |
|
| זרחן |
188.2 |
|
| אשלגן |
227.34 |
|
| נתרן |
538 |
|
| אבץ |
6.15 |
|
| נחושת |
0.1 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, חזה, מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
חזה,
