סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 254
פחממות: 0
חלבונים: 17.17
שומנים: 20
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, טחון, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
254 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
17.17 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
20 גרם |
|
| שומן רווי |
7.67 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
61.94 |
|
| סידן |
18 |
|
| ברזל |
1.94 |
|
| מגנזיום |
17 |
|
| כולסטרול |
71 |
|
| זרחן |
158 |
|
| אשלגן |
270 |
|
| נתרן |
67 |
|
| אבץ |
4.18 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, טחון, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
טחון,
