סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 111
פחממות: 1
חלבונים: 20
שומנים: 3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, רוסטביף, כתף, מעושן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
111 קק"ל |
|
| פחממות |
1 גרם |
|
| חלבונים |
20 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3 גרם |
|
| שומן רווי |
1.23 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
75 |
|
| סידן |
6.6 |
|
| ברזל |
2.35 |
|
| מגנזיום |
17.34 |
|
| כולסטרול |
31.22 |
|
| זרחן |
149.42 |
|
| אשלגן |
311.22 |
|
| נתרן |
500 |
|
| אבץ |
3.24 |
|
| נחושת |
0.02 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, רוסטביף, כתף, מעושן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
רוסטביף,
כתף,
מעושן,
