קלוריות בבשר עוף, רגל, עם עצמות ועור, לא מבושל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 69    פחממות: 0.91    חלבונים: 11.46    שומנים: 2.17

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר עוף, רגל, עם עצמות ועור, לא מבושל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 69 קק"ל

פחממות 0.91 גרם

חלבונים 11.46 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 2.17 גרם

  שומן רווי 0.61 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס 0.02 גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 84.46

סידן 7.44

ברזל 0.75

מגנזיום 15.62

כולסטרול 14.86

זרחן 110.84

אשלגן 147.29

נתרן 49

אבץ 1.32

נחושת 0.04


קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, רגל, עם עצמות ועור, לא מבושל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, עוף, רגל, עם, עצמות, ועור,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 28.64    קבוצה בי: 4.67    ויטמין סי: 1.86

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר עוף רגל עם עצמות ועור

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 22.02 מ"ג

ויטמין A RE 6.62 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.12 מ"ג

ויטמין B3 4.04 מ"ג

ויטמין B6 0.22 מ"ג

ויטמין B12 0.24 מ"ג

ויטמין C 1.86 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.08 מ"ג

חומצה פולית 8.18 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה