סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 161
פחממות: 0
חלבונים: 19.27
שומנים: 8.68
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, שוק, בשר ועור, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
161 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
19.27 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
8.68 גרם |
|
| שומן רווי |
2.39 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
72.46 |
|
| סידן |
11 |
|
| ברזל |
1.03 |
|
| מגנזיום |
21 |
|
| כולסטרול |
81 |
|
| זרחן |
154 |
|
| אשלגן |
206 |
|
| נתרן |
83 |
|
| אבץ |
2 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, שוק, בשר ועור, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
שוק,
בשר,
ועור,
