סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 221.49
פחממות: 2.27
חלבונים: 15.05
שומנים: 16.48
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף מבושל עם בצל שום ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
221.49 קק"ל |
|
| פחממות |
2.27 גרם |
|
| חלבונים |
15.05 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.32 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
16.48 גרם |
|
| שומן רווי |
4.25 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
64.89 |
|
| סידן |
15.74 |
|
| ברזל |
0.83 |
|
| מגנזיום |
15.25 |
|
| כולסטרול |
71.79 |
|
| זרחן |
107.15 |
|
| אשלגן |
166.9 |
|
| נתרן |
273.7 |
|
| אבץ |
1.42 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בבשר עוף עם בצל שום סויה - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף עם בצל שום סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף מבושל עם בצל שום ושמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף עם בצל שום סויה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
עם,
בצל,
שום,
סויה,
