קלוריות בבשר עוף, ירך מטוגן בשמן סויה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 277.09    פחממות: 0    חלבונים: 18.54    שומנים: 22.09

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר עוף, ירך מטוגן בשמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 277.09 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 18.54 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 22.09 גרם

  שומן רווי 5.53 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 58.37

סידן 10.33

ברזל 0.96

מגנזיום 16.11

כולסטרול 90.16

זרחן 124.51

אשלגן 164.92

נתרן 287.14

אבץ 1.72

נחושת 0.06


קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, ירך מטוגן בשמן סויה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, עוף, ירך, מטוגן, בשמן, סויה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 161.01    קבוצה בי: 4.39    ויטמין סי: 1.98

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר עוף ירך מטוגן בשמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 127.95 מ"ג

ויטמין A RE 33.06 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.1 מ"ג

ויטמין B3 3.79 מ"ג

ויטמין B6 0.21 מ"ג

ויטמין B12 0.24 מ"ג

ויטמין C 1.98 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.83 מ"ג

חומצה פולית 6.44 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה