סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 120
פחממות: 0.74
חלבונים: 9.89
שומנים: 8.61
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, כנף עם עצמות ועור,לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
120 קק"ל |
|
| פחממות |
0.74 גרם |
|
| חלבונים |
9.89 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
8.61 גרם |
|
| שומן רווי |
2.42 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.1 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
79.76 |
|
| סידן |
7.83 |
|
| ברזל |
0.62 |
|
| מגנזיום |
11.75 |
|
| כולסטרול |
41.51 |
|
| זרחן |
86.13 |
|
| אשלגן |
101.79 |
|
| נתרן |
39 |
|
| אבץ |
0.87 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, כנף עם עצמות ועור,לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
כנף,
עם,
עצמות,
ועור,
