קלוריות בבשר עוף, כוכבי עוף/נגיסי עוף, מאמא עוף

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 219    פחממות: 19    חלבונים: 11    שומנים: 11

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר עוף, כוכבי עוף/נגיסי עוף, מאמא עוף

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 219 קק"ל

פחממות 19 גרם

חלבונים 11 גרם

סיבים תזונתיים גרם

שומן כולל 11 גרם

  שומן רווי 2.42 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס 1.09 גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 58

סידן 12.69

ברזל 0.71

מגנזיום 19.94

כולסטרול 28.22

זרחן 300.94

אשלגן 227.51

נתרן 700

אבץ 0.53

נחושת 0.03


קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, כוכבי עוף/נגיסי עוף, מאמא עוף



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, עוף, כוכבי, עוף/נגיסי, עוף, מאמא, עוף,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 72.37    קבוצה בי: 7.61    ויטמין סי: 0.91

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר עוף כוכבי עוף/נגיסי עוף מאמא עוף

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 72.37 מ"ג

ויטמין A RE מ"ג

ויטמין B1 0.15 מ"ג

ויטמין B2 0.1 מ"ג

ויטמין B3 6.71 מ"ג

ויטמין B6 0.36 מ"ג

ויטמין B12 0.3 מ"ג

ויטמין C 0.91 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E מ"ג

חומצה פולית 25.38 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה