סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 171.79
פחממות: 9.56
חלבונים: 16.3
שומנים: 6.2
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר הודו, גרון, מבושל עם קטניות תפוח אדמה ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
171.79 קק"ל |
|
| פחממות |
9.56 גרם |
|
| חלבונים |
16.3 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.7 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
6.2 גרם |
|
| שומן רווי |
1.56 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
64.24 |
|
| סידן |
41.18 |
|
| ברזל |
2.2 |
|
| מגנזיום |
28.36 |
|
| כולסטרול |
59.17 |
|
| זרחן |
111.75 |
|
| אשלגן |
300.87 |
|
| נתרן |
480.35 |
|
| אבץ |
3.94 |
|
| נחושת |
0.18 |
קלוריות בבשר הודו - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו, גרון, מבושל עם קטניות תפוח אדמה ושמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
הודו,
גרון,
עם,
קטניות,
תפוח,
אדמה,
סויה,
