סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 39.74
קבוצה בי: 4.01
ויטמין סי: 1.42
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר דג סול, פילה קפוא, לא מבושל, תנובה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
30.5 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
9.24 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.07 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.06 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
2.43 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.17 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
1.27 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
1.42 מ"ג |
|
| ויטמין D |
55.46 מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.47 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
6.69 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
0 מ"ג |
|
| סידן |
15.06 |
|
| ברזל |
0.3 |
|
| מגנזיום |
25.94 |
|
| זרחן |
153.95 |
|
| אשלגן |
302.05 |
|
| נתרן |
172 |
|
| אבץ |
0.38 |
|
| נחושת |
0.03 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.04 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.15 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.07 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0.11 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.04 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.1 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.07 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.09 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.04 מ"ג |
|
