שניצל דג טונה מצופה, שף הים ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 22.71    קבוצה בי: 8.5    ויטמין סי: 0.57

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר שניצל דג טונה מצופה, שף הים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 22.71 מ"ג

ויטמין B1 0.31 מ"ג

ויטמין B2 0.08 מ"ג

ויטמין B3 7.15 מ"ג

ויטמין B6 0.57 מ"ג

ויטמין B12 0.39 מ"ג

ויטמין C 0.57 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.6 מ"ג

חומצה פולית 7.88 מ"ג

בטא-קרוטן 0.99 מ"ג

סידן 29.38

ברזל 0.96

מגנזיום 37.98

זרחן 151.19

אשלגן 324.59

נתרן 550

אבץ 0.52

נחושת 0.07

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0.01 מ"ג

חומצת Myristic 0.04 מ"ג

חומצה פלמיטית 1.41 מ"ג

חומצה סטארית 0.86 מ"ג

חומצה אולאית 4.38 מ"ג

חומצה לינולאית 2.83 מ"ג

חומצה ארכידונית 0.03 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0.17 מ"ג

חומצת Palmitoleic 0.05 מ"ג

חומצה פרינרית 0 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 0.02 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 0.03 מ"ג

חומצה ארוקית 0.02 מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 0.01 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 203    שומנים: 11

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של שניצל דג טונה מצופה, שף הים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 203 קק"ל

כולסטרול 64.18

שומן כולל 11 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: שניצל, דג, טונה, מצופה, שף, הים,