שעועית לבנה מבושלת ברסק עגבניות ושמן זית ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 0.86    ויטמין סי: 6.64

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר שעועית לבנה מבושלת ברסק עגבניות ושמן זית

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.09 מ"ג

ויטמין B2 0.06 מ"ג

ויטמין B3 0.59 מ"ג

ויטמין B6 0.12 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 6.64 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.09 מ"ג

חומצה פולית 53.39 מ"ג

בטא-קרוטן 0 מ"ג

סידן 60.96

ברזל 2.57

מגנזיום 46.65

זרחן 80.78

אשלגן 488.09

נתרן 389.99

אבץ 0.96

נחושת 0.27

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0 מ"ג

חומצת Myristic 0 מ"ג

חומצה פלמיטית 0.45 מ"ג

חומצה סטארית 0.07 מ"ג

חומצה אולאית 2.51 מ"ג

חומצה לינולאית 0.39 מ"ג

חומצה ארכידונית 0 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג

חומצת Palmitoleic 0.04 מ"ג

חומצה פרינרית 0 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג

חומצה ארוקית 0 מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 129.81    שומנים: 3.7

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של שעועית לבנה מבושלת ברסק עגבניות ושמן זית

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 129.81 קק"ל

כולסטרול 0

שומן כולל 3.7 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: שעועית, לבנה, ברסק, עגבניות, זית,