ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר עדשים מבושלים עם אינג'ירה, פיטפיט אתיופי ערכים עבור 100 גרם ויטמין A 2.94 מ"ג ויטמין A RE 2.69 מ"ג ויטמין B1 0.1 מ"ג ויטמין B2 0.03 מ"ג ויטמין B3 0.61 מ"ג ויטמין B6 0.12 מ"ג ויטמין B12 0 מ"ג ויטמין C 13.32 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.52 מ"ג חומצה פולית 59.32 מ"ג בטא-קרוטן 33.1 מ"ג סידן 13.77 ברזל 0.98 מגנזיום 18.08 זרחן 67.21 אשלגן 147.42 נתרן 368.84 אבץ 0.63 נחושת 0.08 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0 מ"ג חומצת Myristic 0 מ"ג חומצה פלמיטית 0.48 מ"ג חומצה סטארית 0.17 מ"ג חומצה אולאית 1.01 מ"ג חומצה לינולאית 2.27 מ"ג חומצה ארכידונית 0 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.01 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של עדשים מבושלים עם אינג'ירה, פיטפיט אתיופי ערכים עבור 100 גרם קלוריות 115.56 קק"ל כולסטרול 0 שומן כולל 4.55 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: עדשים, ים, עם, אינג'ירה, פיטפיט, אתיופי,