סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0
קבוצה בי: 12.4
ויטמין סי: 0
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר סטייק בשר עגל, לפנ לשיטת הבישול, נאכל עם שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
0 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.06 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.35 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
10.47 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.36 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
1.16 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.49 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
18 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
0 מ"ג |
|
| סידן |
8 |
|
| ברזל |
1.31 |
|
| מגנזיום |
29 |
|
| זרחן |
247 |
|
| אשלגן |
380 |
|
| נתרן |
389 |
|
| אבץ |
3.93 |
|
| נחושת |
0.14 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.02 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.23 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
1.34 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.83 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
2.02 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.35 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.08 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.27 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
