סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
סיבים: 10.4
קלוריות: 170
פחממות: 30.4
שומנים: 1.2
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של לחם שאור קל, אורנים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
10.4 גרם |
|
| קלוריות |
170 קק"ל |
|
| פחממות |
30.4 גרם |
|
| חלבונים |
9.3 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.2 גרם |
|
| שומן רווי |
0.12 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
47.7 |
|
| סידן |
48.45 |
|
| ברזל |
3.41 |
|
| מגנזיום |
121.72 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
316.92 |
|
| אשלגן |
343.65 |
|
| נתרן |
420 |
|
| אבץ |
2.53 |
|
| נחושת |
0.39 |
|
|
תגיות:
לחם,
שאור,
קל,
אורנים,
