סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
סיבים: 13.2
קלוריות: 209
פחממות: 35.3
שומנים: 0.33
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של לחם מחיטה מלאה, קל, קלוי
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
13.2 גרם |
|
| קלוריות |
209 קק"ל |
|
| פחממות |
35.3 גרם |
|
| חלבונים |
11.1 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.33 גרם |
|
| שומן רווי |
0.3 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
39.07 |
|
| סידן |
28.05 |
|
| ברזל |
2.59 |
|
| מגנזיום |
91.17 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
220.23 |
|
| אשלגן |
277.68 |
|
| נתרן |
482.36 |
|
| אבץ |
1.84 |
|
| נחושת |
0.26 |
|
|
תגיות:
לחם,
מחיטה,
מלאה,
קל,
קלוי,
