סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
סיבים: 10.5
קלוריות: 311
פחממות: 64.6
שומנים: 1.1
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של מצה מחיטה מלאה, מצה עם סיבים, מצות ראשון, אביב
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
10.5 גרם |
|
| קלוריות |
311 קק"ל |
|
| פחממות |
64.6 גרם |
|
| חלבונים |
10.7 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.1 גרם |
|
| שומן רווי |
0.18 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
12.1 |
|
| סידן |
21.31 |
|
| ברזל |
4.31 |
|
| מגנזיום |
124.13 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
282.54 |
|
| אשלגן |
292.73 |
|
| נתרן |
54.3 |
|
| אבץ |
2.42 |
|
| נחושת |
0.32 |
|
|
תגיות:
מצה,
מחיטה,
מלאה,
מצה,
עם,
סיבים,
מצות,
ראשון,
אביב,
