קלוריות בלשון בקר, לא מבושלת

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 224    פחממות: 3.68    חלבונים: 14.9    שומנים: 16.09

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של לשון בקר, לא מבושלת

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 224 קק"ל

פחממות 3.68 גרם

חלבונים 14.9 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 16.09 גרם

  שומן רווי 7 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 64.53

סידן 6

ברזל 2.95

מגנזיום 16

כולסטרול 87

זרחן 133

אשלגן 315

נתרן 69

אבץ 2.87

נחושת 0.17


קלוריות בלשון בקר - גלו כמה קלוריות יש בלשון בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר לשון בקר, לא מבושלת



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם לשון בקר

מתכונים ותפריטים
תגיות: לשון, בקר,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 8.8    ויטמין סי: 3.1

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר לשון בקר

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.12 מ"ג

ויטמין B2 0.34 מ"ג

ויטמין B3 4.24 מ"ג

ויטמין B6 0.31 מ"ג

ויטמין B12 3.79 מ"ג

ויטמין C 3.1 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E מ"ג

חומצה פולית 7 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה