קלוריות בדג קוד אפוי עם מיץ לימון ומרגרינה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 135.75    פחממות: 1.78    חלבונים: 20.97    שומנים: 5.02

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג קוד אפוי עם מיץ לימון ומרגרינה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 135.75 קק"ל

פחממות 1.78 גרם

חלבונים 20.97 גרם

סיבים תזונתיים 0.02 גרם

שומן כולל 5.02 גרם

  שומן רווי 1.54 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 71.21

סידן 21.22

ברזל 0.5

מגנזיום 41.84

כולסטרול 50.58

זרחן 263.91

אשלגן 542.21

נתרן 281.23

אבץ 0.59

נחושת 0.04


קלוריות בדג קוד אפוי עם מיץ לימון ומרגרינה - גלו כמה קלוריות יש בדג קוד אפוי עם מיץ לימון ומרגרינה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג קוד אפוי עם מיץ לימון ומרגרינה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג קוד אפוי עם מיץ לימון ומרגרינה

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, קוד, אפוי, עם, מיץ, לימון, ומרגרינה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 50.39    קבוצה בי: 3.93    ויטמין סי: 3.29

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג קוד אפוי עם מיץ לימון ומרגרינה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 37.64 מ"ג

ויטמין A RE 12.75 מ"ג

ויטמין B1 0.09 מ"ג

ויטמין B2 0.08 מ"ג

ויטמין B3 2.42 מ"ג

ויטמין B6 0.29 מ"ג

ויטמין B12 1.06 מ"ג

ויטמין C 3.29 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.76 מ"ג

חומצה פולית 8.76 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה