סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 230
פחממות: 19
חלבונים: 11.5
שומנים: 12
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג בקלה, הייק, שניצל עם חלבון סויה, שף הים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
230 קק"ל |
|
| פחממות |
19 גרם |
|
| חלבונים |
11.5 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.45 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
12 גרם |
|
| שומן רווי |
4 גרם |
|
| סוכרים |
4.45 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
55.05 |
|
| סידן |
31.16 |
|
| ברזל |
1.13 |
|
| מגנזיום |
37.83 |
|
| כולסטרול |
12 |
|
| זרחן |
140.13 |
|
| אשלגן |
224.09 |
|
| נתרן |
600 |
|
| אבץ |
0.51 |
|
| נחושת |
0.09 |
קלוריות בדג בקלה - גלו כמה קלוריות יש בדג בקלה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג בקלה, הייק, שניצל עם חלבון סויה, שף הים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג בקלה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
בקלה,
הייק,
שניצל,
עם,
חלבון,
סויה,
שף,
הים,
