קלוריות בדג סול מטוגן בשמן סויה, בבלילה עם שומשום

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 233.18    פחממות: 6.24    חלבונים: 20.16    שומנים: 13.53

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג סול מטוגן בשמן סויה, בבלילה עם שומשום

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 233.18 קק"ל

פחממות 6.24 גרם

חלבונים 20.16 גרם

סיבים תזונתיים 0.9 גרם

שומן כולל 13.53 גרם

  שומן רווי 2.27 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 58.17

סידן 31.02

ברזל 0.97

מגנזיום 44.08

כולסטרול 101.06

זרחן 228.77

אשלגן 369.02

נתרן 340.38

אבץ 0.99

נחושת 0.11


קלוריות בדג סול מטוגן בשמן סויה - גלו כמה קלוריות יש בדג סול מטוגן בשמן סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג סול מטוגן בשמן סויה, בבלילה עם שומשום



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג סול מטוגן בשמן סויה

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, סול, מטוגן, בשמן, סויה, בבלילה, עם, שומשום,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 23.12    קבוצה בי: 4.49    ויטמין סי: 1.53

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג סול מטוגן בשמן סויה בבלילה עם שומשום

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.05 מ"ג

ויטמין A RE 23.07 מ"ג

ויטמין B1 0.14 מ"ג

ויטמין B2 0.13 מ"ג

ויטמין B3 2.69 מ"ג

ויטמין B6 0.19 מ"ג

ויטמין B12 1.34 מ"ג

ויטמין C 1.53 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.46 מ"ג

חומצה פולית 19.36 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה