קלוריות בדג בקלה מטוגן בשמן סויה, בציפוי קמח ביצה ושומשום

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 228.39    פחממות: 6.15    חלבונים: 20.56    שומנים: 13.36

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג בקלה מטוגן בשמן סויה, בציפוי קמח ביצה ושומשום

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 228.39 קק"ל

פחממות 6.15 גרם

חלבונים 20.56 גרם

סיבים תזונתיים 0.87 גרם

שומן כולל 13.36 גרם

  שומן רווי 2.3 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 58.07

סידן 44.6

ברזל 1.62

מגנזיום 56.65

כולסטרול 83.09

זרחן 247.26

אשלגן 354.89

נתרן 367.88

אבץ 0.93

נחושת 0.1


קלוריות בדג בקלה מטוגן בשמן סויה - גלו כמה קלוריות יש בדג בקלה מטוגן בשמן סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג בקלה מטוגן בשמן סויה, בציפוי קמח ביצה ושומשום



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג בקלה מטוגן בשמן סויה

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, בקלה, מטוגן, בשמן, סויה, בציפוי, קמח, ביצה, ושומשום,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 93.63    קבוצה בי: 5.45    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג בקלה מטוגן בשמן סויה בציפוי קמח ביצה ושומשום

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 64.06 מ"ג

ויטמין A RE 29.57 מ"ג

ויטמין B1 0.09 מ"ג

ויטמין B2 0.08 מ"ג

ויטמין B3 3.84 מ"ג

ויטמין B6 0.28 מ"ג

ויטמין B12 1.15 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.52 מ"ג

חומצה פולית 19.51 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה