קלוריות בדג ברבוניה מטוגן בשמן תירס, ללא ציפוי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 181.8    פחממות: 0    חלבונים: 22.19    שומנים: 10.44

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג ברבוניה מטוגן בשמן תירס, ללא ציפוי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 181.8 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 22.19 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 10.44 גרם

  שומן רווי 2.1 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 66.37

סידן 50.02

ברזל 1.24

מגנזיום 35.31

כולסטרול 58.3

זרחן 269.09

אשלגן 434.72

נתרן 261.31

אבץ 0.63

נחושת 0.06


קלוריות בדג ברבוניה מטוגן בשמן תירס - גלו כמה קלוריות יש בדג ברבוניה מטוגן בשמן תירס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג ברבוניה מטוגן בשמן תירס, ללא ציפוי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג ברבוניה מטוגן בשמן תירס

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, ברבוניה, מטוגן, בשמן, תירס, ציפוי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 154.5    קבוצה בי: 6.55    ויטמין סי: 1.46

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג ברבוניה מטוגן בשמן תירס ציפוי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 117.08 מ"ג

ויטמין A RE 37.42 מ"ג

ויטמין B1 0.1 מ"ג

ויטמין B2 0.09 מ"ג

ויטמין B3 5.7 מ"ג

ויטמין B6 0.44 מ"ג

ויטמין B12 0.23 מ"ג

ויטמין C 1.46 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 2.04 מ"ג

חומצה פולית 9.31 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה