קלוריות בדג נסיכת הנילוס-בס מים מתוקים, מבושל במים או אדים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 114    פחממות: 0    חלבונים: 24.24    שומנים: 1.15

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג נסיכת הנילוס-בס מים מתוקים, מבושל במים או אדים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 114 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 24.24 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 1.15 גרם

  שומן רווי 0.23 גרם

  סוכרים 0 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 73.91

סידן 100

ברזל 1.12

מגנזיום 34

כולסטרול 112

זרחן 225

אשלגן 286

נתרן 70

אבץ 1.39

נחושת 0.19


קלוריות בדג נסיכת הנילוס-בס מים מתוקים - גלו כמה קלוריות יש בדג נסיכת הנילוס-בס מים מתוקים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג נסיכת הנילוס-בס מים מתוקים, מבושל במים או אדים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג נסיכת הנילוס-בס מים מתוקים

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, נסיכת, הנילוס-בס, מים, מתוקים, במים, או, אדים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 9    קבוצה בי: 3.94    ויטמין סי: 1.6

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג נסיכת הנילוס-בס מים מתוקים במים או אדים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 9 מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.11 מ"ג

ויטמין B3 1.62 מ"ג

ויטמין B6 0.12 מ"ג

ויטמין B12 2.02 מ"ג

ויטמין C 1.6 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.25 מ"ג

חומצה פולית 5 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה