קלוריות בדג סרדין טרי מטוגן בשמן שומשום, בציפוי קמח מצה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 287.47    פחממות: 5.66    חלבונים: 23.09    שומנים: 19.2

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג סרדין טרי מטוגן בשמן שומשום, בציפוי קמח מצה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 287.47 קק"ל

פחממות 5.66 גרם

חלבונים 23.09 גרם

סיבים תזונתיים 0.22 גרם

שומן כולל 19.2 גרם

  שומן רווי 4.23 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 50.84

סידן 92.04

ברזל 1.6

מגנזיום 35.17

כולסטרול 0

זרחן 299.96

אשלגן 397.19

נתרן 339.54

אבץ 1.13

נחושת 0.14


קלוריות בדג סרדין מטוגן בשמן שומשום - גלו כמה קלוריות יש בדג סרדין מטוגן בשמן שומשום ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג סרדין טרי מטוגן בשמן שומשום, בציפוי קמח מצה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג סרדין מטוגן בשמן שומשום

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, סרדין, מטוגן, בשמן, שומשום, בציפוי, קמח, מצה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 17.3    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג סרדין מטוגן בשמן שומשום בציפוי קמח מצה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.01 מ"ג

ויטמין B2 0.22 מ"ג

ויטמין B3 6.61 מ"ג

ויטמין B6 0.36 מ"ג

ויטמין B12 10.1 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.45 מ"ג

חומצה פולית 5.65 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה