קלוריות בדג לוקוס-דקר-בס מים מלוחים, מבושל במים או אדים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 121    פחממות: 0    חלבונים: 23.04    שומנים: 2.5

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג לוקוס-דקר-בס מים מלוחים, מבושל במים או אדים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 121 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 23.04 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 2.5 גרם

  שומן רווי 0.64 גרם

  סוכרים 0 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 72.84

סידן 12

ברזל 0.36

מגנזיום 46

כולסטרול 51

זרחן 218

אשלגן 272

נתרן 76

אבץ 0.5

נחושת 0.02


קלוריות בדג לוקוס-דקר-בס מים מלוחים - גלו כמה קלוריות יש בדג לוקוס-דקר-בס מים מלוחים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג לוקוס-דקר-בס מים מלוחים, מבושל במים או אדים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג לוקוס-דקר-בס מים מלוחים

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, לוקוס-דקר-בס, מים, מלוחים, במים, או, אדים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 55    קבוצה בי: 2.67    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג לוקוס-דקר-בס מים מלוחים במים או אדים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 55 מ"ג

ויטמין B1 0.11 מ"ג

ויטמין B2 0.14 מ"ג

ויטמין B3 1.7 מ"ג

ויטמין B6 0.4 מ"ג

ויטמין B12 0.32 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.62 מ"ג

חומצה פולית 5 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה