קלוריות בקציצות בשר הודו מבושלות ברוטב לימון סלרי ושמן סויה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 133.76    פחממות: 6.21    חלבונים: 10.4    שומנים: 7.34

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של קציצות בשר הודו מבושלות ברוטב לימון סלרי ושמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 133.76 קק"ל

פחממות 6.21 גרם

חלבונים 10.4 גרם

סיבים תזונתיים 1.35 גרם

שומן כולל 7.34 גרם

  שומן רווי 1.73 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 73.71

סידן 22.01

ברזל 0.91

מגנזיום 15.61

כולסטרול 68.11

זרחן 107.68

אשלגן 199.98

נתרן 237.46

אבץ 1.18

נחושת 0.08


קלוריות בקציצות בשר הודו ברוטב לימון סלרי סויה - גלו כמה קלוריות יש בקציצות בשר הודו ברוטב לימון סלרי סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קציצות בשר הודו מבושלות ברוטב לימון סלרי ושמן סויה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קציצות בשר הודו ברוטב לימון סלרי סויה

מתכונים ותפריטים
תגיות: קציצות, בשר, הודו, ברוטב, לימון, סלרי, סויה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 13.83    קבוצה בי: 2.68    ויטמין סי: 3.55

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר קציצות בשר הודו ברוטב לימון סלרי סויה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 2.72 מ"ג

ויטמין A RE 11.11 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.11 מ"ג

ויטמין B3 2.03 מ"ג

ויטמין B6 0.23 מ"ג

ויטמין B12 0.26 מ"ג

ויטמין C 3.55 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.51 מ"ג

חומצה פולית 17.58 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה