קלוריות בסלט טונה עם ביצה, בצל, מלפפון כבוש, סלרי ומיונז

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 161.25    פחממות: 1.89    חלבונים: 13.22    שומנים: 10.73

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סלט טונה עם ביצה, בצל, מלפפון כבוש, סלרי ומיונז

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 161.25 קק"ל

פחממות 1.89 גרם

חלבונים 13.22 גרם

סיבים תזונתיים 0.52 גרם

שומן כולל 10.73 גרם

  שומן רווי 2.04 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 72.64

סידן 19.99

ברזל 0.81

מגנזיום 16.41

כולסטרול 80.12

זרחן 150.82

אשלגן 157.17

נתרן 645.74

אבץ 0.55

נחושת 0.04


קלוריות בסלט טונה עם ביצה - גלו כמה קלוריות יש בסלט טונה עם ביצה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלט טונה עם ביצה, בצל, מלפפון כבוש, סלרי ומיונז



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלט טונה עם ביצה

מתכונים ותפריטים
תגיות: סלט, טונה, עם, ביצה, בצל, מלפפון, כבוש, סלרי, ומיונז,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 58.75    קבוצה בי: 5.9    ויטמין סי: 1.2

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סלט טונה עם ביצה בצל מלפפון כבוש סלרי ומיונז

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 19.79 מ"ג

ויטמין A RE 38.96 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.14 מ"ג

ויטמין B3 4.64 מ"ג

ויטמין B6 0.08 מ"ג

ויטמין B12 1 מ"ג

ויטמין C 1.2 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.54 מ"ג

חומצה פולית 14.41 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה