סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 113.21
פחממות: 8.82
חלבונים: 5.79
שומנים: 4.57
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של פול טרי מבושל עם שמן זית
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
113.21 קק"ל |
|
| פחממות |
8.82 גרם |
|
| חלבונים |
5.79 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
4.4 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
4.57 גרם |
|
| שומן רווי |
0.68 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
75.42 |
|
| סידן |
31.79 |
|
| ברזל |
2.1 |
|
| מגנזיום |
40.34 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
100.38 |
|
| אשלגן |
291.23 |
|
| נתרן |
280.25 |
|
| אבץ |
0.63 |
|
| נחושת |
0.09 |
קלוריות בפול עם שמן זית - גלו כמה קלוריות יש בפול עם שמן זית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פול טרי מבושל עם שמן זית
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פול עם שמן זית
מתכונים ותפריטים
תגיות:
פול,
עם,
שמן,
זית,
