סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 218.39
פחממות: 22.4
חלבונים: 7.87
שומנים: 8.81
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של פלאפל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
218.39 קק"ל |
|
| פחממות |
22.4 גרם |
|
| חלבונים |
7.87 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
6.39 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
8.81 גרם |
|
| שומן רווי |
1.21 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
53.53 |
|
| סידן |
44.14 |
|
| ברזל |
1.93 |
|
| מגנזיום |
29.37 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
111.27 |
|
| אשלגן |
225.85 |
|
| נתרן |
746.53 |
|
| אבץ |
1.02 |
|
| נחושת |
0.16 |
קלוריות בפלאפל - גלו כמה קלוריות יש בפלאפל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פלאפל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פלאפל
מתכונים ותפריטים
תגיות:
פלאפל,
