סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 37
פחממות: 1.1
חלבונים: 6.3
שומנים: 0.8
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של טופו, חזק למחצה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
37 קק"ל |
|
| פחממות |
1.1 גרם |
|
| חלבונים |
6.3 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.8 גרם |
|
| שומן רווי |
0.13 גרם |
|
| סוכרים |
0.45 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
91.4 |
|
| סידן |
36 |
|
| ברזל |
0.75 |
|
| מגנזיום |
10 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
81 |
|
| אשלגן |
63 |
|
| נתרן |
85 |
|
| אבץ |
0.33 |
|
| נחושת |
0.12 |
קלוריות בטופו - גלו כמה קלוריות יש בטופו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר טופו, חזק למחצה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם טופו
מתכונים ותפריטים
תגיות:
טופו,
חזק,
למחצה,
