סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 245
פחממות: 47.86
חלבונים: 3.17
שומנים: 2.2
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של ערמונים קלויים ללא קליפה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
245 קק"ל |
|
| פחממות |
47.86 גרם |
|
| חלבונים |
3.17 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
5.1 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.2 גרם |
|
| שומן רווי |
0.41 גרם |
|
| סוכרים |
10.6 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
40.48 |
|
| סידן |
29 |
|
| ברזל |
0.91 |
|
| מגנזיום |
33 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
107 |
|
| אשלגן |
592 |
|
| נתרן |
2 |
|
| אבץ |
0.57 |
|
| נחושת |
0.51 |
קלוריות בערמונים קלויים קליפה - גלו כמה קלוריות יש בערמונים קלויים קליפה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ערמונים קלויים ללא קליפה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ערמונים קלויים קליפה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
ערמונים,
קלויים,
קליפה,
