קלוריות בבוטנים ללא קליפה, לא קלויים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 567    פחממות: 7.63    חלבונים: 25.8    שומנים: 49.24

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בוטנים ללא קליפה, לא קלויים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 567 קק"ל

פחממות 7.63 גרם

חלבונים 25.8 גרם

סיבים תזונתיים 8.5 גרם

שומן כולל 49.24 גרם

  שומן רווי 6.83 גרם

  סוכרים 3.97 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 6.5

סידן 92

ברזל 4.58

מגנזיום 168

כולסטרול 0

זרחן 376

אשלגן 705

נתרן 18

אבץ 3.27

נחושת 1.14


קלוריות בבוטנים קליפה - גלו כמה קלוריות יש בבוטנים קליפה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בוטנים ללא קליפה, לא קלויים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בוטנים קליפה

מתכונים ותפריטים
תגיות: בוטנים, קליפה, קלויים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 13.19    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בוטנים קליפה קלויים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.64 מ"ג

ויטמין B2 0.14 מ"ג

ויטמין B3 12.07 מ"ג

ויטמין B6 0.35 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 8.33 מ"ג

חומצה פולית 240 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה