קלוריות בגרעיני שומשום מלא , חברה ירושלים לשומשום

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 628    פחממות: 15.5    חלבונים: 20.3    שומנים: 51

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של גרעיני שומשום מלא , חברה ירושלים לשומשום

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 628 קק"ל

פחממות 15.5 גרם

חלבונים 20.3 גרם

סיבים תזונתיים גרם

שומן כולל 51 גרם

  שומן רווי 6.1 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 12.2

סידן 1100

ברזל 11

מגנזיום 180

כולסטרול 0

זרחן 507.17

אשלגן 377.35

נתרן 60

אבץ 4.8

נחושת 3.29


קלוריות בגרעיני שומשום מ - גלו כמה קלוריות יש בגרעיני שומשום מ ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גרעיני שומשום מלא , חברה ירושלים לשומשום



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גרעיני שומשום מ

מתכונים ותפריטים
תגיות: גרעיני, שומשום, מ, לשומשום,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 9.24    קבוצה בי: 5.11    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר גרעיני שומשום מ לשומשום

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 9.24 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.64 מ"ג

ויטמין B2 0.2 מ"ג

ויטמין B3 3.64 מ"ג

ויטמין B6 0.64 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.26 מ"ג

חומצה פולית 78.21 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה