סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 211
פחממות: 51
חלבונים: 9.3
שומנים: 0.8
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של פיתה, מחיטה מלאה, שמש
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
211 קק"ל |
|
| פחממות |
51 גרם |
|
| חלבונים |
9.3 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
7.4 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.8 גרם |
|
| שומן רווי |
0.13 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
30.5 |
|
| סידן |
15.43 |
|
| ברזל |
3.15 |
|
| מגנזיום |
70.96 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
185.12 |
|
| אשלגן |
174.84 |
|
| נתרן |
420 |
|
| אבץ |
1.56 |
|
| נחושת |
0.3 |
קלוריות בפיתה - גלו כמה קלוריות יש בפיתה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פיתה, מחיטה מלאה, שמש
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פיתה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
פיתה,
מחיטה,
מלאה,
שמש,
