קלוריות בלחם מחיטה מלאה, מיוחד, מאפיית העיר

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 244    פחממות: 43.95    חלבונים: 7.87    שומנים: 4.08

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של לחם מחיטה מלאה, מיוחד, מאפיית העיר

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 244 קק"ל

פחממות 43.95 גרם

חלבונים 7.87 גרם

סיבים תזונתיים 12.19 גרם

שומן כולל 4.08 גרם

  שומן רווי 0.25 גרם

  סוכרים 0.25 גרם

  חומצת שומן טרנס 0 גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 30.91

סידן 28.02

ברזל 3.55

מגנזיום 155.33

כולסטרול 0

זרחן 326.62

אשלגן 388.5

נתרן 338

אבץ 2.41

נחושת 0.33


קלוריות בלחם מחיטה מלאה - גלו כמה קלוריות יש בלחם מחיטה מלאה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר לחם מחיטה מלאה, מיוחד, מאפיית העיר



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם לחם מחיטה מלאה

מתכונים ותפריטים
תגיות: לחם, מחיטה, מלאה, מאפיית, העיר,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 3.62    קבוצה בי: 6.17    ויטמין סי: 0.01

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר לחם מחיטה מלאה מאפיית העיר

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 3.62 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.29 מ"ג

ויטמין B2 0.28 מ"ג

ויטמין B3 5.23 מ"ג

ויטמין B6 0.37 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0.01 מ"ג

ויטמין D 0 מ"ג

ויטמין E 0.52 מ"ג

חומצה פולית 78.56 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה