קלוריות בדייסה מקמח שעורה,סמנה ומים, גנפו אתיופי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 137.62    פחממות: 14.21    חלבונים: 2.07    שומנים: 7.81

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דייסה מקמח שעורה,סמנה ומים, גנפו אתיופי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 137.62 קק"ל

פחממות 14.21 גרם

חלבונים 2.07 גרם

סיבים תזונתיים 1.42 גרם

שומן כולל 7.81 גרם

  שומן רווי 4.71 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 73.49

סידן 9.47

ברזל 0.94

מגנזיום 20.2

כולסטרול 19.16

זרחן 60.7

אשלגן 45.12

נתרן 197.41

אבץ 0.41

נחושת 0.06


קלוריות בדייסה מקמח שעורה - גלו כמה קלוריות יש בדייסה מקמח שעורה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דייסה מקמח שעורה,סמנה ומים, גנפו אתיופי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דייסה מקמח שעורה

מתכונים ותפריטים
תגיות: דייסה, מקמח, שעורה, סמנה, ומים, גנפו, אתיופי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 66.06    קבוצה בי: 1.34    ויטמין סי: 0.11

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דייסה מקמח שעורה סמנה ומים גנפו אתיופי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 3.03 מ"ג

ויטמין A RE 63.03 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.04 מ"ג

ויטמין B3 1.13 מ"ג

ויטמין B6 0.12 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0.11 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.32 מ"ג

חומצה פולית 6.83 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה