סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 348
פחממות: 66.73
חלבונים: 14.63
שומנים: 1.4
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של אטריות מקמח חיטה מלא, לא מבושלות
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
348 קק"ל |
|
| פחממות |
66.73 גרם |
|
| חלבונים |
14.63 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
8.3 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.4 גרם |
|
| שומן רווי |
0.26 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
7.34 |
|
| סידן |
40 |
|
| ברזל |
3.63 |
|
| מגנזיום |
143 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
258 |
|
| אשלגן |
215 |
|
| נתרן |
8 |
|
| אבץ |
2.37 |
|
| נחושת |
0.45 |
קלוריות באטריות מקמח חיטה מלא - גלו כמה קלוריות יש באטריות מקמח חיטה מלא ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אטריות מקמח חיטה מלא, לא מבושלות
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אטריות מקמח חיטה מלא
מתכונים ותפריטים
תגיות:
אטריות,
מקמח,
חיטה,
מלא,
