קלוריות באטריות ביצים, מבושלות ללא שומן

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 137    פחממות: 23.81    חלבונים: 4.51    שומנים: 2.06

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של אטריות ביצים, מבושלות ללא שומן

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 137 קק"ל

פחממות 23.81 גרם

חלבונים 4.51 גרם

סיבים תזונתיים 1.2 גרם

שומן כולל 2.06 גרם

  שומן רווי 0.42 גרם

  סוכרים 0.4 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 67.33

סידן 12

ברזל 1.46

מגנזיום 21

כולסטרול 29

זרחן 76

אשלגן 38

נתרן 236

אבץ 0.65

נחושת 0.1


קלוריות באטריות ביצים - גלו כמה קלוריות יש באטריות ביצים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אטריות ביצים, מבושלות ללא שומן



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אטריות ביצים

מתכונים ותפריטים
תגיות: אטריות, ביצים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 6    קבוצה בי: 2.62    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר אטריות ביצים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 6 מ"ג

ויטמין B1 0.29 מ"ג

ויטמין B2 0.14 מ"ג

ויטמין B3 2.07 מ"ג

ויטמין B6 0.05 מ"ג

ויטמין B12 0.09 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.17 מ"ג

חומצה פולית 83 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה