קלוריות באורז, בר וחום, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 98    פחממות: 19.4    חלבונים: 2.39    שומנים: 0.7

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של אורז, בר וחום, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 98 קק"ל

פחממות 19.4 גרם

חלבונים 2.39 גרם

סיבים תזונתיים 1 גרם

שומן כולל 0.7 גרם

  שומן רווי 0.14 גרם

  סוכרים 0.3 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 74.72

סידן 8

ברזל 0.39

מגנזיום 40

כולסטרול 0

זרחן 88

אשלגן 64

נתרן 501

אבץ 0.7

נחושת 0.09


קלוריות באורז - גלו כמה קלוריות יש באורז ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אורז, בר וחום, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אורז

מתכונים ותפריטים
תגיות: אורז, בר, וחום, תוספת,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 1.65    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר אורז בר וחום תוספת

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.03 מ"ג

ויטמין B3 1.42 מ"ג

ויטמין B6 0.12 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.3 מ"ג

חומצה פולית 6 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה