סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 137
פחממות: 25.55
חלבונים: 4.2
שומנים: 2
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של קוסקוס, תבשיל להכנה מידית,מוכן, ויטה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
137 קק"ל |
|
| פחממות |
25.55 גרם |
|
| חלבונים |
4.2 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.4 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2 גרם |
|
| שומן רווי |
0.3 גרם |
|
| סוכרים |
5.08 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
65.85 |
|
| סידן |
32 |
|
| ברזל |
1.5 |
|
| מגנזיום |
4.64 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
26.72 |
|
| אשלגן |
28.56 |
|
| נתרן |
502 |
|
| אבץ |
0.18 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בקוסקוס - גלו כמה קלוריות יש בקוסקוס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קוסקוס, תבשיל להכנה מידית,מוכן, ויטה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קוסקוס
מתכונים ותפריטים
תגיות:
קוסקוס,
תבשיל,
להכנה,
מידית,
מוכן,
ויטה,
