סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 148.76
פחממות: 23.54
חלבונים: 2.63
שומנים: 4.37
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של אורז עם תירס ואפונה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
148.76 קק"ל |
|
| פחממות |
23.54 גרם |
|
| חלבונים |
2.63 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.12 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
4.37 גרם |
|
| שומן רווי |
0.66 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
67.33 |
|
| סידן |
13.09 |
|
| ברזל |
0.4 |
|
| מגנזיום |
11.67 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
44.34 |
|
| אשלגן |
82.22 |
|
| נתרן |
167.74 |
|
| אבץ |
0.41 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות באורז עם תירס ואפונה - גלו כמה קלוריות יש באורז עם תירס ואפונה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אורז עם תירס ואפונה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אורז עם תירס ואפונה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
אורז,
עם,
תירס,
ואפונה,
