קלוריות באורז בשמן זית

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 185.93    פחממות: 29.24    חלבונים: 2.67    שומנים: 5.9

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של אורז בשמן זית

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 185.93 קק"ל

פחממות 29.24 גרם

חלבונים 2.67 גרם

סיבים תזונתיים 0.69 גרם

שומן כולל 5.9 גרם

  שומן רווי 0.85 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 60.5

סידן 14.79

ברזל 0.33

מגנזיום 11.02

כולסטרול 0

זרחן 43.08

אשלגן 62.53

נתרן 222.59

אבץ 0.41

נחושת 0.08


קלוריות באורז בשמן זית - גלו כמה קלוריות יש באורז בשמן זית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אורז בשמן זית



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אורז בשמן זית

מתכונים ותפריטים
תגיות: אורז, בשמן, זית,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 0.7    ויטמין סי: 1.01

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר אורז בשמן זית

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.02 מ"ג

ויטמין B3 0.58 מ"ג

ויטמין B6 0.08 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 1.01 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.85 מ"ג

חומצה פולית 5.51 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה