קלוריות באורז, תבשיל להכנה מידית, מנה חמה, מוכן, אסם

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 141    פחממות: 23.4    חלבונים: 3.2    שומנים: 3.9

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של אורז, תבשיל להכנה מידית, מנה חמה, מוכן, אסם

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 141 קק"ל

פחממות 23.4 גרם

חלבונים 3.2 גרם

סיבים תזונתיים 0.4 גרם

שומן כולל 3.9 גרם

  שומן רווי 0.59 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 68.1

סידן 13.97

ברזל 0.42

מגנזיום 11.82

כולסטרול 0

זרחן 57.62

אשלגן 151.56

נתרן 373

אבץ 0.47

נחושת 0.16


קלוריות באורז - גלו כמה קלוריות יש באורז ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אורז, תבשיל להכנה מידית, מנה חמה, מוכן, אסם



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אורז

מתכונים ותפריטים
תגיות: אורז, תבשיל, להכנה, מידית, מנה, חמה, מוכן, אסם,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 1.76    ויטמין סי: 8.88

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר אורז תבשיל להכנה מידית מנה חמה מוכן אסם

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.11 מ"ג

ויטמין B3 1.51 מ"ג

ויטמין B6 0.09 מ"ג

ויטמין B12 0.01 מ"ג

ויטמין C 8.88 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.41 מ"ג

חומצה פולית 10.22 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה